teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


ヒデキ

 投稿者:日曜練習会#20  投稿日:2019年 5月19日(日)12時05分48秒
  今日は暑い中、お疲れ様でした。これからもっと暑くなりそうですが、水分補給を上手くとり自分のペースで走り続けましょう。今日は14名のメンバーが集まりました。

【日時】5月 19日(日) 9:00

【場所】青木公園陸上競技場

【参加者】
ヒデキ、恵toさん、カツヤさん、うまなりさん、O森さん、O川さん、H田さん、T嶋さん、T村さん、西やんさん、トラヤスさん、山ちゃん、M田麻さん、Y田さんの14名

【練習メニュー】
インターバル
ジョグ等

【次回練習会】5月 26日(日) 08:50 集合 青木公園陸上競技場

【連絡事項】
・6/2 (日) 川口市民選手権 5/8 のまSさんの書き込みを参照ください。
・6/8 (土) O19スペシャル 15:00 スタートで8000m ペース走をします。

その後、 懇親会  18:00 スタート
お店:福招門(元 香港亭)
※まだまだ受けております!
   是非、ご参加下さいませ!

【週末のレース】
野辺山ウルトラマラソン(本日)
選手の皆様の好走をなお祈りします!
 
 

祝公式HP、10万カウント通過!

 投稿者:O19  投稿日:2019年 5月18日(土)23時48分3秒
  色々なご縁で、地域密着な走り仲間と切磋琢磨、日頃より感謝申し上げます。継続的に今後とも宜しくどうぞ。6/8のペース走、楽しみにしています。  

O19スペシャル ペース走!

 投稿者:イッシー  投稿日:2019年 5月14日(火)21時56分3秒
  O19 スペシャルの季節ですよ!
通常の練習会ではなく、スペシャル練習会(ペース走)を開催します。
みなさんご参加待ってます^^


【日時】6月8日(土)

【場所】青木公園陸上競技場

【参加費】無料(会にて競技場使用料を負担し、ドリンクも用意します)

【スケジュール】14:50 集合
        15:00 アップ開始
        15:40 ペース走スタート

【メニュー】 8000mペース走を設定タイム毎(10-20秒単位程度)に3-4チームに分かれて走ります。

【懇親会】ペース走後18:00より懇親会を行います!

【懇親会場所 &会費 】TBD

【締切】6月1日(土)練習会


参加の方は、設定タイムと懇親会出欠を、役員までお知らせください。
ぜひご参加を!
 

日曜練習会#19

 投稿者:イッシー  投稿日:2019年 5月11日(土)18時11分29秒
編集済
  既に最高気温が27Cと暑かった。これからもっと熱くなりそうですが、走る時間帯や場所を工夫して、自分のペースで走り続けたいですね。さて、今日は21名のメンバーがお互い切磋琢磨!

【日時】5月 11日(土) 12:00

【場所】青木公園陸上競技場

【参加者】
K子さん、M代さん、ヒデキさん、恵toさん、カツヤさん、カドヒさん、SA野さん、シミタクさん
T-Kenさん、Tルイさん、うまなりさん、F荘さん、フジモンさん、YOSHIさん、H田さん、まっちゃん、オウジさん、イッシー、トモジさん、トガマリさん、ハコさんの21名

【練習メニュー】
インターバル
ジョグ等

【次回練習会】5月 19日(日) 08:50 集合 青木公園陸上競技場

【連絡事項】
・6/2 (日) 川口市民選手権 5/8 のまSさんの書き込みを参照ください。
・6/8 (土) O19スペシャル 15:00 スタートで8000m ペース走をします。そのあとBEER

【週末のレース】
・ふれあい赤羽駅伝
・道志村トレイルレース

GW中に春の蕎麦会を開催しました。奥武蔵のキツイ上りと下りを走った後にお蕎麦とビールを堪能しました。役員の皆様、参加された皆様お疲れさまでした。
次は、秋に開催しますので、またよろしくお願いいたします。
 

川口市民選手権2

 投稿者:まS  投稿日:2019年 5月 8日(水)16時07分15秒
  大会競技役員も同時募集します!
大会役員不足のため、是非ご協力下さい。
なお、選手兼任可能です。
先着2名に限りエントリー費を会が負担します!

宜しくお願い致します!

http://sairiku.net/xoops/newinfo/youkou/2019/20190602y.pdf

 

川口市民選手権

 投稿者:まS  投稿日:2019年 5月 8日(水)15時43分51秒
  お疲れ様です。

参加希望者は要項を確認の上、5/12(日)までに必要事項を添えて私までご連絡下さい。

主な注意点
1人1種目 @1000円
日本陸連登録者
最高記録か目標記録要

宜しくお願い致します。

http://sairiku.net/xoops/newinfo/youkou/2019/20190602y.pdf

 

ふれあい赤羽駅伝 集合時間・場所

 投稿者:ともじ  投稿日:2019年 5月 6日(月)20時31分34秒
  5月12日(日)のふれあい赤羽駅伝の集合時間と場所の連絡です。

ほとんどの方が自転車か走ってくると思いますので
集合場所は現地にします。

集合時間:8:30
集合場所:荒川赤羽桜緑地

電車で来る方で場所が分からない方はトモジまで連絡下さい。

待機場所は昨年と同じ、受付テント近くを予定してます。

レースは10時スタート
レース後に青空宴会を予定しております。

楽しく襷を繋ぎましょ~
宜しくお願いいたします!
 

蕎麦会会計報告

 投稿者:西やん  投稿日:2019年 5月 5日(日)15時12分34秒
  走るには最高の気候の中、O貫さんのいつも通りの絶妙なコース設定で、気持ちよく?苦しく?走りました。

個人的には、北向地蔵から15km超走って、あとはグリーンラインを登って顔振峠に行くだけと思ったら、東吾野駅方面に降りたときは、なんてドSなコースなんだとうなだれました(^-^)

今回参加できなかった方も、秋にも開催されるのでぜひ!!

さて、会計報告です
(収入)1500円×18人=27000円
(支出)24050円

残りの2950円は会費に充当させていただきます。
 

土曜練習会#18

 投稿者:西やん  投稿日:2019年 5月 4日(土)12時39分52秒
編集済
  令和初の練習会(個人的には2019年初・・・)は深緑というか、暑いくらいでした。そして、中高生がたくさん練習しているなか、我々大人も頑張りました!

【日時】5月4日(土)9:00

【場所】青木町公園陸上競技場

【参加者】
K子さん、M代さん、O川さん、T井さん、TOKIさん、Y沼さん、やまちゃん、ミホさん、ともじさん、JUNさん、かっぴーさん、西やんの12名

【練習メニュー】
1000MX5int
ペース走

【次回練習会】
5月11日(土)青木町公園陸上競技場 11:50集合

【連絡事項】
・春の蕎麦会 5月5日(日) 集合場所変更しました。別途書き込みしてます。

【週末のレース】
春日部大凧マラソン(本日)
 

明日5/5(日)蕎麦会の集合場所について

 投稿者:西やん  投稿日:2019年 5月 4日(土)11時43分38秒
  こんにちは。明日の蕎麦会の集合場所のご連絡です。

先日、南浦和駅集合とご案内しましたが、西川口などからそのまま京浜東北線に乗るかたも多くいらっしゃるので、以下の通り集合場所を変更します。

変更前)南浦和駅ホーム6:10集合
変更後)大宮駅埼京線ホームの前より(川越より)6:37発の電車に乗れるように。
※私は、現地集合なので、ともじさんにご連絡ください。

(参考)
南浦和駅 06:17~06:28 JR京浜東北線

大宮駅 06:37~07:01JR埼京線

川越駅07:07~07:27 JR川越線

高麗川駅 07:28~07:34毛呂駅着 JR八高線・高崎行
 

レンタル掲示板
/396