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★重要★練習会日程変更

 投稿者:まS  投稿日:2019年 6月29日(土)07時36分35秒
  昨日、青木公園陸上競技場事務所よりお願いがあり、以下の通り変更とします。

7/28日曜日 9:00スタート(8:50集合)
             ↓↓↓
7/27土曜日 9:00スタート(8:50集合)

以上、宜しくお願い致します。


 
 

6月29日の練習会 その2

 投稿者:ともじ  投稿日:2019年 6月24日(月)21時59分0秒
  K子様、ありがとうございます!
訂正しておきました。
 

6月29日の練習会

 投稿者:K子  投稿日:2019年 6月24日(月)15時47分31秒
  【次回練習会】6月 29日(日)青木公園陸上競技場 8:50集合
になっておりますが
【次回練習会】6月 29日(土)青木公園陸上競技場 8:50集合
です。
ともじ様の了解なしに書き込みましたが、お許しください。
 

日曜練習会#24

 投稿者:ともじ  投稿日:2019年 6月23日(日)19時26分51秒
編集済
  これぞ梅雨という湿度の高い曇り空の元、ほぼ貸切状態のトラックで良い汗かけました。


【日時】6月 23日(日) 9:00

【場所】青木公園陸上競技場

【参加者】
K川名誉会長、K子さん、M代さん、トラヤスさん、O~川さん、O森さん、ひできさん、岡ちゃん、ジャンボさん、T井さん、みねみねさん、うまなりさん、Mt.1810さん、F荘さん、M浦さん、えいきちさん、アニキ、オウジさん、チッシーさん、Junさん、トガマリさん、きりまるさんとトモジの23名


【練習メニュー】
・400mxn
・800xn
・1000xn
・5000PR

【次回練習会】6月 29日(土)青木公園陸上競技場 8:50集合

【連絡事項】
・6/29 (土)富士登山競走試走、詳細は6/10のM浦さんの書込みを確認下さい。
・6/29~8/31までの練習会スケジュールは下記↓会長さんの書込みをご確認ください。
・8/3の1000mリレーの詳細は近日告知いたします。


【週末のレース】
第8回 日本百名山・両神山麓トレイルラン(本日)
第13回 乗鞍天空マラソン(本日)
第36回 富里スイカロードレース(本日)

選手の皆さん、今日の走りはどうでしたか?
 

練習会

 投稿者:まS  投稿日:2019年 6月16日(日)15時20分56秒
編集済
  以下の通り練習会を予定します。

6/29、7/6は学生のテスト期間等もあり、専用となっていないため、土曜9時としました。

また、学生の夏休み期間中は土曜の青木は専用となっておりませんで、
7/28以降の練習会は青木9時スタートとしましたが、
実際の混雑状況によっては8月以降は変更となる可能性もありますことご承知おき下さい。

なお、奇数週は土曜、偶数週は日曜となっております。

もうすでに真夏を思わせる気温となっております。
栄養、睡眠、適度な練習で乗り切りましょう!

追伸:8/3は1000mリレーです。
 

日曜練習会#23

 投稿者:ともじ  投稿日:2019年 6月16日(日)12時40分40秒
  昨日の天候とは打って変わってピーカン晴の暑い練習会となりました。

会長さんも仰ってましたが、梅雨の晴れ間は気温と湿度が一気に上がります。
熱中症に気を付けながら給水のタイミング、疲労の残らない練習内容を考えながら
気持ちよい汗をかきましょ~

【日時】6月 16日(日) 9:00

【場所】青木公園陸上競技場

【参加者】
K子さん、トラヤスさん、恵toさん、O熊さん、O森さん、ひできさん、チャンプさん、まS会長、KN野さん、SA野さん、ジャンボさん、T井さん、アニキ、三田麻さん、ハコさんとトモジの16名


【練習メニュー】
・1000xn
・800xn
・400xn

【次回練習会】6月 23日(日)青木公園陸上競技場 8:50集合

【連絡事項】
・6/29 (土)富士登山競走試走、詳細は6/10のM浦さんの書込みを確認下さい。

・来週以降の練習会は、学生のテスト休み・夏休みの為
 通常の練習時間とは違う時間スタートになる可能性があります。
 決まり次第『練習場所』にUPしますので、掲示板をよく確認してくださいね。

【週末のレース】
第26回 ビーナスマラソン2019(本日)
第186回 東海大学長距離記録会(本日)

選手の皆様の好走を応援しておりします!
 

O19スペシャル会計報告

 投稿者:RIKI  投稿日:2019年 6月15日(土)18時07分22秒
  O19スペシャルお疲れ様でした。
先週の蒸し暑さと打って変わって、本格的に梅雨入り今日も一日中雨でした。
遅くなりましたが会計報告です。

(打上げ)
福招門 54,000円
 参加費 3,000円 × 18人= 54,000円
 差引き 0

次回のイベントでも大勢の皆様のご参加をお待ちしています。


 

2019富士登山競走試走

 投稿者:M浦  投稿日:2019年 6月10日(月)22時12分30秒
  富士登山競走の試走のご案内です。
日時:6月29日(土)西川口駅東口4:50集合

富士吉田市役所スタート予定(参加者により変わります):7時前後
帰り:15時前後に富士吉田市から埼玉へ帰埼予定(渋滞予想もあり埼玉到着20時前後かな?)

スタート地点は(富士吉田市役所or馬返しor五合目スバルライン)、どこまで登るかは(五合目~八合目or頂上)参加者の走力や車の有無によって変わります。(車が2台or1台だったりでその時の状況によって異なります)
(参考、富士吉田市役所の標高:770M、馬返し:1450M、五合目:2,250M、八合目:3360M、頂上3700M)
 ちなみに過去の試走は富士吉田市役所~五合目~市役所、市役所~八合目~市役所まで、馬返し~山頂~五合目など、当日の気象条件や参加者、車の台数によって様々です。また、雨天予想の場合は高山のため基本中止です。

23日(日)を募集締め切りとしますが、車の台数次第で早く締め切ります、参加希望の方はM浦まで連絡いただくか掲示板やLINE等に書き込みをお願いします。(なお、2回目の試走は今のところ開催未定です。)
スタート、ゴールがはっきりせず分かりにくい周知で恐縮ですが、高山、天候、渋滞などで不確定要素が多いのでご容赦を。
 

2019年 O19 スペシャル

 投稿者:イッシー  投稿日:2019年 6月 8日(土)22時12分32秒
  雨予報が嘘のような快晴のなか、今年もO19スペシャルを無事に終えることができました。
準備や、給水等お手伝い頂いた方々ありがとうございました!
参加された皆さん、お疲れ様でした!

【日時】6月8日(土)

【場所】青木町公園陸上競技場

【参加者】K子さん、トラヤスさん、ジョガーO川さん、O19さん、ヒデキさん、O森さん、チャンプさん、カドヒさん、ゴクウさん、KZTさん、まSさん、KN野さん、ジャンボさん、Sakamoto Acuさん、
SA野さん、シミタクさん、りきさん、うまなりさん、ベアーさん、Mt 1810さん、F荘さん、楽太郎さん、西やんさん、まっちゃん、アニキ、オウジさん、イッシー、トモジさん、トガマリさん、M田麻さんの総勢30名

【次回練習会】6月16日(日)青木公園 08:50 集合

【週末レース】オトナのタイムトライアル

梅雨に入り走りつらい時期となりますが、基本的なことかもしれませんが、コツコツできることを続けてモチベーション高めていきましょう!
 

O19スペシャル ペース走!

 投稿者:イッシー  投稿日:2019年 6月 8日(土)09時48分48秒
  独断と偏見にてペース走グループ分けをしましたので、会員専用掲示板をご覧ください。

現地にて話して、ペース設定詳細やペーサーを決めましょう。
よろしくお願いいたします。
 

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