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10月5日の練習会

 投稿者:K子  投稿日:2019年 9月26日(木)10時04分28秒
  10月5日の福祉村練習会ですが
10月4日帰国の為
K子号は今の所「不参加」の予定です。
よろしくお願い申し上げます。
 
 

会員専用掲示板

 投稿者:まS  投稿日:2019年 9月25日(水)12時32分47秒
  会員専用掲示板は引っ越しました。
IDは不要です。
PWはそのままです。

是非、ご利用ください。
 

日曜日練習会#36

 投稿者:JUN  投稿日:2019年 9月22日(日)17時37分57秒
  風はとても気持ちいいのですが…日差しはまだまだ強く本日も暑いトラック練習でした。
そんな中での本日は21名の参加となりました。

【日 時】9月22日(日)

【場 所】青木町公園陸上競技場

【参加者】K子さん、M代さん、まS会長、イッシーさん、トラヤスさん、恵toさん、カドヒさん、KZTさん、SA野さん、たまちゃんさん、Tルイ改→ルイルイさん、べあーさん、YOSHIさん、H田さん、えいきちさん、アニキさん、オウジさん、ミホさん、トガマリさん、かっぴーさん と JUNの計21名


【練習メニュー】
1000m × n
(400m+200m) × n
JOG

【次回練習会】9月29日(日)9:00 青木町公園陸上競技場

【連絡事項】
現在…会員専用伝言板がダウンしております。役員会で協議検討中ですのでしばらくお待ちください。

【週末のレース】
第18回越後湯沢秋桜マラソン

悔しい思いをした方が多いと思います。ごめんなさ~い…わたくし諦めてた東京マラソンに初当選をしました。
これから何を始めた・始めるのとかでなく…どのように東京マラソンを終わらせるか…。そんな気持ちで挑みたいと思ってます。
これから様々な大会や始まります。がんばりましょう~~。
 

30km走

 投稿者:まS  投稿日:2019年 9月20日(金)12時32分33秒
  9月21日土曜日 9時福祉村集合
アップ後、スタート

ご都合つく方はご参加はご参加下さい。

なお、8:30に東川口駅北口まで迎えに行きますので、希望の方はお申し出下さい。
先着順です。
 

土曜練習会#35

 投稿者:ヒデキ  投稿日:2019年 9月14日(土)14時23分44秒
  今日は練習中に霧雨が降り、涼しく走りやすく良い練習が出来ました!

【日時】9月14日(土)09:00-

【場所】県民健康福祉村

【参加者】K子さん、恵toさん、ヒデキ、ジョガーO川さん、 かどひさん、しみたくさん、Tルイさん、うまなりさん、はこさん、かっぴーさん、べあーさんの11名

【練習メニュー】
ジョグ
ペース走(10㎞~15㎞)

【次回練習会】
9月22日(日)青木公園陸上競技場 12:00-

※明日は東京オリンピックの代表選手が決まるMGCが8時50分からスタートします。
時間のある方は是非、応援しましょう!
 

送迎車K子号 その2

 投稿者:K子  投稿日:2019年 9月12日(木)13時20分16秒
  9月14日(土)の練習会@健康福祉村ですが
今、連絡が入り孫は来ない事になりました。
従いまして、K子号も車出しが出来ますが
明日の夕方までに、1名以上の希望者がいない時は
ハコ様お願いして、K子号は直接越谷に行く予定です。
ご希望の方は、カナガワRCのLINEもしくはHPに
書き込みをお願い致します。
 

送迎車K子号

 投稿者:K子  投稿日:2019年 9月 9日(月)21時36分32秒
  9月14日(土)の練習会@健康福祉村ですが
「孫が来るかも」と言う事ですので
木曜日までK子号は未定とさせて頂きます。
申し訳有りません
 

土曜練習会#34

 投稿者:イッシー  投稿日:2019年 9月 7日(土)16時04分17秒
編集済
  まだ夏は終わっていないと天気が主張しているような蒸し暑いコンディションでした。
そんな中、仲間と共に秋に向けて走りこみました。
今日はゲスト参加が2名いましたが、ぜひお仲間ランナーも誘って一緒に走りましょう!

【日時】9月7日(土)

【場所】県民健康福祉村

【参加者】K子さん、トラヤスさん、ジョガーO川さん、まSさん、Tルイさん、うまなりさん、F田さん(お初)、M山さん、えいきちさん、オウジさん、W部さん、JUNさん、イッシーの計13名

【送迎者】K子号 まS号

【練習メニュー】ペース走 ジョグ

【次回練習会】9月14日(土)09:00 県民健康福祉村

【連絡事項】
-リキさんの書き込みの通り、台風接近のため秋の蕎麦会は中止となりました。安全第一
-川口市民体育祭(10月6日開催)に参加希望の方は、9月14日を締切りとしまSさんまでご連絡ください。参加種目と申告タイムが必要です。

さて、少しずつ涼しくなってきました。夏の疲れもあるでしょうから心身ともにケアをしながら秋からのシーズンを目指しましょう!
 

蕎麦会中止のお知らせ

 投稿者:RIKI  投稿日:2019年 9月 7日(土)08時57分35秒
  蕎麦会に参加の皆様へ

明日、9/08(日)に予定しておりました、秋の奥武蔵蕎麦の会 ですが、
台風接近と雨予報が前倒しとなってきたため、
協議した結果、中止 とさせていただきました。

延期の場合は追ってお知らせいたします。

宜しくお願い致します。
 

秋の蕎麦会、補足

 投稿者:RIKI  投稿日:2019年 9月 6日(金)07時19分44秒
  蕎麦会の件、トレイル区間がある予定なのですが、天気が悪い場合は高麗川駅から別のコースを走ります。完全舗装で距離も変わりません。
天気予報をこまめに確認します。宜しくお願いします。
 

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