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 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
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【第11回1000mリレーのご案内】

 投稿者:JUN  投稿日:2020年 6月26日(金)18時34分33秒
  真夏のRunイベント1000mリレーを開催いたします。
今回は感染予防対策として1000mリレー後の懇親会は中止いたします。
また競技場使用にあたり以下の利用条件がありますので再度お読みください。
当日は体調に十分注意して皆様のご参加をお待ちしております。

【競技用利用条件】
ア.発熱または風邪の症状がある方等体調の悪い方は、施設の利用をお控えください。
イ.施設の来館、来場の際にはマスクの着用をお願いします。(運動時は除く)
ウ.ベンチ、待機場所等での密集、密接状態に留意してください。
エ.ベンチ、待機場所等ではマスクを着用し、概ね2メートルのソーシャルディスタンスを確保してください。
オ.大声の応援、発声、会話はお控えください。
カ.手洗い、うがいを励行してください。
キ.利用において、密集、密接状態が生じる恐れがある場合は、施設長の判断で利用を制限することがあります。

【日 時】8月2日(日)08:45am 集合

【参加費】無料・ドリンク付 (競技場使用料は会にて負担します)

【スケジュール】
08:45 集合・受付
09:00 チーム発表・ルール説明
09:10 リレーオーダー提出
09:15 アップ開始
09:45 1000mリレースタート
10:05 1000mリレー終了
10:15 結果速報・表彰
10:35 集合写真・ダウン・後片付け

【締 切】7月26日(日)練習会終了まで

当日の練習会はありません。
練習会、掲示板、LINE等で1000mリレーの参加可否を役員にお知らせください。

目標タイムを参考にチーム分けをしますので、1000mリレー参加者は目標タイムを忘れずお知らせください。

またタイム計測やサポートメンバーも参加大歓迎です。
こちらも役員にお知らせください。

なお、開催時に過去の記録を掲示しておりましたが今回は感染予防対策として中止いたします。
現在期間限定で各自でスマホやPCで見れるようにと作業中です。
目標タイムの参考などになればと思います。
もう少々お待ちくださいませ。
 
 

第11回1000mリレー開催について

 投稿者:イッシー(JUN)  投稿日:2020年 6月25日(木)16時53分49秒
  感染予防に創意工夫を図りながら、8/2(日)に1000mリレーを開催致します。

(但し感染状況等の社会情勢に変化があった場合は中止となります。)

“暑いけど、1000思いっきり走っちゃおうよ!”
“コロナで大変だけど、みんなで工夫しながらイベント成功させようよ!”

どんな理由でもよいです。ご参加お待ちしてます^ ^

本イベントは、JUNさんと私が担当します!
詳細は、少しお待ち下さい。
 

日曜日練習会#15

 投稿者:JUN  投稿日:2020年 6月21日(日)18時50分17秒
  新型コロナウイルス感染拡大防止のために求められていた移動自粛要請が全国で解除された初めての日曜日。
各地では大勢の人出という報道がある中…本日は26名もの練習会となりました。

【日 時】2020年6月21日(日)09:00~

【場 所】青木町公園陸上競技場

【参加者】
K子さん、イッシー会長、恵toさん、ヒデキさん、カツヤさん、O山さん、チャンプさん、カドヒさん、まS前会長、SA野さん、しみたくさん、ジャンボさん、キュリアスさん、ミネミネさん、うまなりさん、H田さん、アニキさん、オウジさん、ちっしーさん、ミホさん、きりちゃん、ともじさん、トガマリさん、かっぴーさん、はこさんとJUNの 計26名

【練習メニュー】
・インターバル 1000m×n、400×n など
・ペース走 8000m、6000m、5000m など

【次回練習会】
6月28日(日)青木町公園陸上競技場 09:00


わたくし事を少々…。
自粛解除の初練習会(6月6日)に参加しようとすると自家用車はバッテリーが上がり動けず。
本日自粛開けの初参加練習会は全く身体が動かず。
本当に車と身体は動かさないと…とつくづく思ったJUNでした。

感染症対策の基本は『手洗い』や『マスクの着用を含む咳エチケット』です。次のまたその次の次も笑顔で元気に練習会でお会いできますように…。
 

7月 練習会予定

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 6月15日(月)21時56分15秒
編集済
  7月の練習会日程は下記を予定しております。
8月以降はおってご連絡いたします。
福祉村での開始時間を暑さを避けるため08:00開始としましたので、ご注意ください。

月日      曜日 場所          時間
2020年7月4日 (土) 県民健康福祉村     8:00~10:00
2020年7月12日 (日) 青木町公園陸上競技場 9:00~11:00
2020年7月18日 (土) 青木町公園陸上競技場 9:00~11:00
2020年7月26日 (日) 県民健康福祉村     8:00~10:00

引き続きよろしくお願いいたします!

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土曜練習会#14

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 6月13日(土)14時43分25秒
  雨の中15名も集まりました!コロナウィルスで引き続き注意は必要です。
改めて思いました、仲間と切磋琢磨、そしてワイワイガヤガヤはやめられませんねー。
そして、アニキ大先輩が来ると練習会は大盛り上がりです。

【日時】2020年 6月13日(土)09:00

【場所】青木公園陸上競技場

【参加者】
トラヤスさん、恵Toさん、ヒデキさん、チャンプさん、まSさん、K野さん、SA野さん、シミタクさん、うまなりさん、F荘さん、まっちゃん、アニキ、トモジさん、かっぴーさんとイッシーの計15名

【練習メニュー】
Interval 1000,300 等 6000ペース走

【次回練習会】
6月21日(日)青木公園陸上競技場 09:00

【連絡事項】
役員不在時の青木陸上競技場団体利用については、会員専用掲示板をご覧ください。
7月以降の練習会予定日についてはもう少しお待ちください

引き続き工夫しながらの練習会となります。お気づきの点、こうしたほうがもっと良いかもなど、ご意見あればお知らせください。

辛いこともあるけれども、練習来たら笑って切磋琢磨となれたらよいです。
 

役員不在時の青木公園陸上競技場団体利用

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 6月13日(土)07時17分10秒
  梅雨に入りましたね。これから雨が続きます。役員が練習会に参加できない日もあります。

役員不在時の青木公園陸上競技場 利用申請書記入方法について、会員専用掲示板に載せましたのでご確認ください。

いつもの事ですが、皆さんの安全第一そしておなじく青木公園を使用されている方への配慮しながら、気持ちよく走りましょうよ!
よろしくお願いいたします。
 

土曜日練習会#13

 投稿者:かっぴー  投稿日:2020年 6月 6日(土)14時36分36秒
編集済
  待ちに待った練習会!
3/21以来の仲間との練習はいかがでしたか?みんな嬉しさと楽しさが溢れていたように見えました。

【日時】 2020年6月6日(土)9:00~

【場所】 青木公園陸上競技場

【参加者】K川さん、K子さん、Y川さんご夫妻、イッシーさん、トラヤスさん、恵toさん、ヒデキさん、オカちゃん、チャンプさん、かどひさん、まSさん、S野さん、シミタクさん、ジャンボさん、キュリアスさん、うまなりさん、ハマちゃん、りっくん、H田さん、松ちゃん、ちっしーさん、W部さん、ともじさん、トガマリさん、かっぴーの26名

【練習メニュー】
・インターバル 1000m×n、800×n、400×n、300×nなど
・ペース走 5000m

【次回練習会】
 6/13(土)青木公園陸上競技場 9:00~

【連絡事項】先日の役員会で、参加者の安全を確保する工夫について話し合い、本日練習会を再開しました。緊急事態宣言は解除されましたが、人の動きが活発になるこれからが、ますます感染拡大の防止に努めないといけないところだと思います。一人一人が気をつけて、これからも仲間と練習会で元気で会えるよう頑張りましょう!!
以前と練習会の進め方が変わっていますので、6/1のイッシーさんの書き込みを読んでご参加くださいね。
 

6月の練習会予定

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 6月 1日(月)22時11分20秒
  6月の予定は、下記をご参照ください。

月日 曜日 場所         時間
6月 6日 (土) 青木町公園陸上競技場 9:00~11:00
6月13日 (土) 青木町公園陸上競技場 9:00~11:00
6月21日 (日) 青木町公園陸上競技場 9:00~11:00
6月28日 (日) 青木町公園陸上競技場 9:00~11:00

例年6月開催のO20 Special ペース走は期日未定の延期となりました。
心待ちにしていた方、すみません。
理由は、まずは通常の練習会開催を優先するためです。
 

今後の練習会運営について

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 6月 1日(月)21時55分34秒
  緊急事態宣言が解除されましたね。
役員会議で検討しまして、下記の様に集合練習を再開することに決めました。
まだまだこれからの生活やランニングに関して不安がありますが、ご自身のまた仲間の健康.安全に配慮しながら、以前の様に切磋琢磨していきましょう!


<参加にあたって>

? 発熱のある方や体調のすぐれない方のご参加はご遠慮ください。
? ご家族、職場その他身近にコロナウイルス感染の疑いのある場合は、参加はお止め  ください。
? 集合時、中締めや走時以外はマスク着用を心がけてください。
? 川口市スポーツ協会 スポーツ施設利用再開に伴う利用者の皆様へのお願いをご参照ください。


<タイムテーブル>

下記は09:00練習開始の例です

08:50  集合、集金、参加者確認表(名簿)記入及び受付

09:00  競技場内へ移動
    各自で蜜を避けてアップ

09:40  トラックにて本練習
    蜜を避けるため2~3人でグループとなり、グループ内では2秒程間隔を空けてスタート (グループ分けは名簿を見て、役員が率先して行う)
各グループ間では、十分な間隔を空けてスタート
個人でペース走やインターバル等別メニューをする場合は、各自スタート

10:30 中締め

試行錯誤しながらの練習となるでしょう。
みなさんのご理解ご協力、引き続きよろしくお願い致します!

http://kawaspo.jp/files/lib/10/481/202005251708223474.pdf

 

5月の練習会について

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 5月 8日(金)21時10分49秒
  カナガワRCの集合練習は、5/31まで中止とさせて下さい。緊急事態宣言が延長されました。政府の発表や状況を考慮して、また案内するようにします。

ニュースを見ると、ドイツは自粛や生活の制限を緩和し始めましたね。コロナ収束後をイメージしながら、メンバーそれぞれが今できることを前向きに捉えて行えたらと思います。今は、夢はでっかく根は深く!
次の練習会まで、心も身体も健康に^ ^
 

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