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日曜練習会♯26

 投稿者:西やん  投稿日:2020年 9月14日(月)21時06分17秒
  暑さもピークを越え、陽も陰りぎみでしたが、蒸し暑い中で、多くの老若男女が、爽快な汗を流しました。

【日時】9/13(日) 9:00

【場所】青木公園陸上競技場

【参加者】
K子さん、M代さん、いっしーさん、トラヤスさん、ヒデキさん、OK山さん、チャンプさん、カドヒさん、K西さん、まSさん、S藤さん、SA野さん、シミタクさん、ジャンボさん、キュリアスさん、トキさん、リキさん、ミネミネさん、うまなりさん、Dムーンさん、H田さん、えいきちさん、M藤さん、アニキ、オウジさん、ちっしーさん、W部さん、ミホさん、OS川さん(お初)、M央さん親子、トガマリさん、かっぴーさん、ハコさん、きりちゃん、私西やんの36名

【練習メニュー】
インターバル、ペース走、ジョグ

【次回練習会】
9/19(土)8:00 健康福祉村

【連絡事項】
10/11の長距離記録会は本日をもって締め切りました。参加費用を支払ってない方は、会長までご連絡ください。

私事ですが、昨年末に足底筋膜炎になり、まだジョグしかできないなか、久しぶりに練習会に参加させてもらいましたが、トラックで追い込む皆さんの汗はかっこよかったです。
また、K子さん、お誕生日おめでとうございます!
このお歳まで走る姿は、みんなのお手本です。継続は力なり、これからも背中で引っ張ってください。
 
 

川口市長距離記録会 参加者

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月14日(月)21時00分33秒
  川口市長距離記録会の参加申し込みですが、13日の練習会で締切りました。

参加希望者名を会員専用掲示板に載せましたので、ご確認お願いします。
間違いや記録漏れがありましたら、18日(金)までにお知らせください。

参加料がまだの方は、練習会にて役員または私までお支払いお願いします。
よろしくお願いします!
 

川口長距離記録会 & 陸連登録

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月12日(土)11時33分13秒
  10月の川口市の大会についてご連絡2点あります:


1)川口長距離記録会参加希望者は9/13(日)練習会までに役員にお伝えください。
参加料(1000円)と種目、目標タイムをお忘れずに。おって、参加希望者名を会員専用掲示板に記載します。

2)川口選手権(旧名称 市民体育祭)参加予定者で参加料まだ払ってない方は、9/13(日)練習会にて支払いお願いします。陸連登録された方は、4000円もわすれずに^^

よろしくお願いいたします。
 

陸連登録追加申請 & 川口選手権

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月10日(木)10時30分39秒
  下記について会員専用掲示板に記載しましたので必ずご確認ください。
間違い等気づいた方は、私(または役員)までお知らせお願いします!

1)陸連登録追加申請
2)川口市陸上選手権(川口市民体育祭から大会名変更)

さあ、それぞれのペースでランニング盛り上げていきましょう!
よろしくお願いいたします!
 

陸連登録の件

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月 8日(火)19時13分2秒
  カナガワRCでの陸連登録希望者は、会員専用掲示板をご確認下さい。
よろしくお願い致します。
 

日曜練習会#25

 投稿者:恵to  投稿日:2020年 9月 7日(月)09時13分22秒
  30℃切ると涼しく感じますね。
少しずつランナーにとって恵みの季節が近づいているのを感じる中、今回の練習会は総勢29名が集まりました!


【日時】9月6日(日)09:00

【場所】青木公園陸上競技場

【参加者】K川さん、K子さん、イッシーさん、トラヤスさん、ヒデキさん、カツヤさん、OK山さん、チャンプさん、カドヒさん、K西さん(お初)、ゴクウさん、まSさん、SA野さん、シミタクさん、ミネミネさん、うまなりさん、H田さん、M代さん、えいきちさん、M藤さん、アニキ、オウジさん、ちっしーさん、Yo田さん、W部さん、ミホさん、トガマリさん、キリちゃん、恵toの29名です!

【練習メニュー】
インターバル、タイムトライアル、ペース走、ジョグ

【次回練習会】
ー9月13日(日)青木公園陸上競技場 09:00~

<連絡>
・10月11日(日)川口市長距離記録会の申し込みは9月13日(日)次回練習会迄です。参加希望者は役員までご連絡ください。

今年も残すところ4ヵ月です。
年始に掲げた目標を今一度振り返ってみてはいかがでしょうか?
目標に向かって楽しく真剣に切磋琢磨していきましょう!
 

陸連登録の件

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月 7日(月)08時04分17秒
  10月の川口の大会参加希望者で陸連未登録の方がいましたので、カナガワRCにて再度陸連登録手続きをします。
会員専用掲示板に詳細を載せましたので、ご覧下さい。
 

再開して8kg痩せました、現役復帰まであと少しです。

 投稿者:ゴクウ  投稿日:2020年 9月 5日(土)19時39分34秒
  アニキへ お元気ですか?明日9/6の練習会で例のものお持ち致します。当日よろしくお願い致します。
右足ご自愛ください。

 

川口市長距離記録会

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月 2日(水)21時50分54秒
  10月11(日)川口市長距離記録会のご連絡です。
下記ご確認いただき、参加希望者は役員までご連絡ください。

【申込期限】 9月13日(日)練習会
参加希望者は9月13日(日)練習会までに参加費、参加種目と目標タイムと共に私か役員へお伝えください。クラブでまとめて申し込みを行います。

【注意事項】
10/4(日)市民体育祭もそうですが、参加には陸連登録が必要です。
新型コロナウィルス感染対策のため、例年とは申込方法が異なります。
参加同意書、大会前体調管理チェックシートの提出が必要です。添付(One Drive)参加要項をご覧ください。

【募集】
大会補助員(陸連登録の必要はありません)を2名募集します。補助員には先着2名まで種目参加費1000円をクラブにて負担します。よろしくお願いいたします^^

https://1drv.ms/w/s!AoLMYOY8Ix9qjBN-E2HYD-7O89NH?e=OL40pV

 

10月練習会予定

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月 2日(水)21時41分31秒
  朝晩の気温は、少し涼しくなってきましたね。
10月練習会予定を載せました。
引き続き3蜜回避ですが、仲間と共に走りましょう!
 

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