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 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
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川口市陸上選手権 競技日程等

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月28日(月)21時59分23秒
  川口市陸上選手権に関する競技日程等を会員専用掲示板に載せました。
参加者は必ずご確認お願いします。

コロナ感染対策を行いながらの大会です。
コロナ感染対策のもとでの大会運営は簡単ではないでしょう。
大会運営側へのご協力、そして参加者も感染対策へ細心の注意をはらって、気持ちよく各自のベストを尽くせるよう願ってます!
 
 

9/27特別練習会

 投稿者:まS  投稿日:2020年 9月27日(日)16時06分10秒
  精鋭8名が集まりました。
気温の割に湿度が高く、本メニュー終了後は汗だく(^▽^;)

【日時】9月27日(日)9:00~

【場所】青木町公園陸上競技場

【参加者】トラヤスさん、恵toさん、カツヤさん、しみたくさん、ちっしーさん、Yo田さん、M央ちゃん親子 & まS の8名

【練習メニュー】1万mPR(km/3'45")


新型コロナの借りはトラックで返せ!

 

土曜日練習会#28

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月26日(土)18時36分5秒
  練習開始にはちょうど雨も弱まって涼しく走りやすい気候でした。
これから走りやすい季節になります。体調管理に気をつけながらコツコツ継続 ランニン-Good!

【日時】9月26日(土)12:00-

【場所】青木公園陸上競技場

【参加者】
K子さん、江gaさん(初参加)、恵Toさん、ヒデキさん、Ok山さん、まSさん、SA野さん、りきさん、ミネミネさん、うまなりさん、ベアーさん、Yo田さん、かっぴーさん、and イッシーの14名!

【練習メニュー】インターバル、ペース走、ジョグ

【次回練習会】10月3日(土)09:00

【連絡事項】
10/4川口市陸上選手権参加者は、体調管理シート記入そして大会要項を必ず確認しご参加お願いします。
10/11長距離記録会権参加者は、体調管理シート記入大会要項を必ず確認しご参加お願いします。

ランニングに適した季節になってきました!
今年は様々な変化が起きていますが、自分のできることをコツコツ続けていきませんか。
辛くなったら、仲間の顔を見に来てください、そしてSMILE^^
それぞれのペースでLet us do it!
 

明日9/27の予定

 投稿者:まS  投稿日:2020年 9月26日(土)15時21分59秒
  お疲れ様です。

明日は青木9時集合で1万mPR(km/3'45")を予定してます。

ご都合つく方は是非参加下さい。
 

川口市陸上選手権及び長距離記録会

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月23日(水)21時26分15秒
  大会前後に記録する体調管理シートですが、ダウンロード用URLを会員専用掲示板に載せました。よろしくご確認お願いします。
ご不明な点はお知らせください。
 

陸連登録申請

 投稿者:イッシー  投稿日:2020年 9月20日(日)21時51分59秒
  今回、カナガワRCにて陸連登録申請された方は会員専用掲示板をご確認ください。  

日曜特別練習会

 投稿者:riki  投稿日:2020年 9月20日(日)14時16分52秒
編集済
  ヒデキ&恵toスペシャル!

4連休のご時世、今日も涼しい気候で思った以上に集まりました。

【日時】9/20(日)9時

【場所】青木公園陸上競技場

【参加者】
イッシーさん、トラヤスさん、恵toさん、ヒデキさん、カツヤさん、チャンプさん、カドヒさん、ゴクウさん、S野さん、M藤さん、ミホさん、およびrikiの12名

【練習メニュー】
ペース走(6000m)
インターバル(1000xN、400xN)

【次回練習会】
9/26(土)12時  青木公園(時間帯注意)

中高生も多く練習しており刺激を受けました。

 

土曜日練習会#27

 投稿者:ヒデキ  投稿日:2020年 9月19日(土)17時07分54秒
  ?4連休の初日、17名のメンバーが集まりました。涼しくなり今日は気持ちよく走れました!

【日時】9/19(土)8時

【場所】青木公園陸上競技場

【参加者】
K子さん、トラヤスさん、ヒデキさん、カドヒさん、うまなりさん、M藤さん、ミホさん、オッシーさん、トガマリさん、かっぴーさん、恵toさん、togaさん、H田さん、ゴクウさん、T嶋さん、はこさん、べあーさんの17名

【練習メニュー】
ペース走、ジョグ

【次回練習会】
9/26(土)12時  青木公園
 

スペシャル練習会のお知らせ

 投稿者:恵to  投稿日:2020年 9月16日(水)12時52分14秒
  【ヒデキ&恵toスペシャル練習会のお知らせ】
日時:9/20(日)8:50集合9:00開始
場所:青木公園陸上競技場

こんにちは!
週末から連休の方もいらっしゃるのではと思います。
土曜日が福祉村ですので、日曜日に青木公園で集まって練習しませんか?

1000m×5基本ですがメニューは集まった方それぞれのレベル、目標に合わせて相談して決めましょう!

お時間ある方是非一緒に集まって練習しましょう!

★通常の練習会通り、コロナウイルス感染症への対策は万全の上での参加をよろしくお願い致します。
 

19日 福祉村

 投稿者:金子 滋  投稿日:2020年 9月15日(火)09時22分35秒
  19日福祉村練習会のK子号ですが
仕事の日程が19日か20日かまだ決定していません
申し訳ありませんが、木曜日に改めて書き込みさせて頂きます。
 

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