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土曜練習会#42

 投稿者:まS  投稿日:2019年11月 9日(土)13時14分29秒
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  秋本番!
レースも練習もとても走りやすいですよネ!!

【日時】11月9日(土)09:00

【場所】県民健康福祉村

【参加者】K子さん、トラヤスさん、O川さん、ヒデキさん、S野さん、Tルイさん、うまなりさん、浜ちゃん、ミホさん、ともじさん、トガマリさん、キリちゃん、まSの計13名

【送迎者】ひでき号(往)、K子号(復)、まS号

【練習メニュー】ペース走(~10km、15km、21.1km、30km)

【次回練習会】11月16日(土)12:00 青木町公園陸上競技場

【連絡事項】
・川口マラソン後の懇親会の出欠確認中です。
・近々年末の奥むさし企画の連絡があります。

【週末のレース】
快走祈念!
・いわい将門ハーフマラソン
・横浜マラソン
・おかやまマラソン
・福岡マラソン


インフルエンザの季節でもあります。
「うがい、手洗い励行!」

また、当たり前のことですが、「練習、休養(睡眠)、栄養」を大事に!
2019年シーズンはもう来ません。
悔いのない走りを!
 
 
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