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土曜練習会#37

 投稿者:まS  投稿日:2017年 9月17日(日)09時47分30秒
編集済
  暑さ和らぐ今日この頃。
曇り空も下、涼しさが後押しし、軽快に走れました。


《日 時》2017年9月16日(土) 9:00~

《場 所》県民健康福祉村(越谷市)

《参加者》K子さん、岡ちゃん、Oh川さん、ひできさん、O熊さん、しみたくさん、ジャンボさん、リキさん、うまなりさん、はたやん、りっくん、松っちゃん、や~まちゃん、オウジさん、ともじさん、JUNさん、かっぴーさん、ハンカチさん(さいたま市陸協)とまSの総勢19名

《メニュー》
・5~15kmPR

《周 知》
・秋の蕎麦会は台風18号のため中止となりました。
・青木トラック特別練習会を実施します。
  月日:9月18日(月)(敬老の日)
  集会時間:10時30分
  集合場所:青木公園自販機前
  メニュー:外周でのアップ終了後、11時よりトラックにて本メニュー(スピード練習)開始。

《参加者/役員募集》
詳細は本書き込み下部URLより参照下さい。
①川口市民体育祭参加者募集
  開催日:10月8日(日)
  種目:男女800m、男女1500m、女子3000m、男子5000m等
  参加締切:10月1日(日)
  参加希望者は目標記録を添えて役員までご連絡下さい。
  当日は陸上競技場改修記念式典があります。
  タイムテーブルは未定

②川口市民体育祭役員募集
  当会より2名以上の役員派遣
  選手兼任可、昼食支給、交通費支給あり
  現在うまなりさんが予定して下さっております。
  もう1名必要ですので、可能な方は役員まで申し出下さい。


③川口市民ロードレース大会
  開催日:10月15日(日)
  スタート時刻:別途(午前9時頃)
  種目:男女5km
  参加締切:各自当日申込下さい(当日受付)

④川口市民ロードレース大会役員募集
  当会より2名以上の役員派遣
  選手兼任不可、昼食支給無し、交通費支給無し
  現在まSが予定しております。
  もう1名必要ですので、可能な方は役員まで申し出下さい。


派遣役員は選手に関わらず当会メンバーで持ち回りで対応させて頂きます。
陸上競技未経験者でも十分対応可能な仕事ですので、経験踏まえ、是非ともご協力下さい。


《次週練習会》
 9月24日(日)9時~ 青木公園陸上競技場

《今週末のレース》
 特になし?
 先週は八ヶ岳縄文の里マラソンにてともじさんが快走しました。


あいにくの日曜の天気ですが、雨だからやれることを探してみるのはいかがでしょうか?

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxrYXdhdGZhfGd4OjE0YzE1MTU2MzIxZTM1NTI

 
 

蕎麦会中止の追記

 投稿者:M浦  投稿日:2017年 9月16日(土)13時53分31秒
  ↓で日曜に蕎麦無しのオクム練習を実施予定と書きこみましたが、
明日は結構な雨が降ることが予想されますのでオクム練習も中止とします。
よろしくお願いします。
 

蕎麦会中止のお知らせ

 投稿者:M浦  投稿日:2017年 9月14日(木)21時15分51秒
  日曜の蕎麦会の件です。
ご存知?のとおり台風が近づき日曜は悪天が予想されます。
春に続き秋も!?またか!と思っていましたが、この予報では中止するのもやむを得ないかと役員で
検討し苦渋の決断をいたしました。(富士見茶屋さんにはキャンセルの連絡済みです。
キャンセル料も発生しません。)
参加予定者の方々、ご理解よろしくお願いします。
なお、ラインの方にも同様(中止)の内容を書き込みます。
もし、土曜の天気予報で日曜が好天に変わった場合は有志で蕎麦無しのオクム練習会(開催予定だったものと同様のコース)実施予定です。その際は当掲示板かラインに書き込みます。
雨男幹事で申し訳ありません(T_T)
 

水練会

 投稿者:I橋  投稿日:2017年 9月13日(水)23時26分38秒
  アニキDAY!
暑さも夕方には和らぎ、走りやすい気候に。
今日はアニキ&チャンプさんの熱い3キロ勝負が!

アニキ………3キロ     10'57

チャンプさん……3キロ   10'59

ヒデキさん……5キロ    18'20

ゴクウさん……5キロ    19'02

H田さん………3キロ   12'00

Oクマさん……5キロ   20'14

トラヤス……3キロ   10'54

うまなりさん  かっぴーさん  外周ペース走

M野さん……外周ジョグ

リキさん……2部練

*今週は土曜日福祉村練習会です。青木公園から送迎あります。利用希望の方はLINEまたは掲示板に連絡よろしくお願いします!

 

16日 福祉村練習会

 投稿者:K子  投稿日:2017年 9月12日(火)16時09分40秒
  16日土曜日、K子号は8時20分に
青木公園を出発します。
乗車希望の方は、書き込みをお願い致します。
 

蕎麦会中止時のキャンセル料について

 投稿者:M浦  投稿日:2017年 9月10日(日)16時37分30秒
  下の書き込みの追加です。
17日の蕎麦会ですが、前日までに中止にした方がよい雨天予報の場合は蕎麦屋さんにキャンセルの連絡をしますが、カナガワ側の自己都合キャンセルですので蕎麦屋さんにキャンセル料が発生します。毎年、無理を言って大人数で利用させて頂いてます。参加予定者の方、キャンセル料は後日徴収しますが、その際はご理解ご協力お願いします。
 

日曜青木練習会No36

 投稿者:M浦  投稿日:2017年 9月10日(日)12時20分3秒
   残暑の青木トラック。
 今日も多くの仲間が集まりました、少々暑かったですが良い練習ができたのではないでしょうか。
《日 時》2017年9月10日(日) 9:00~

《場 所》青木公園陸上競技場

《参加者》K川さん、K子さん、I綿さん、O島さん、O川さん、ひできさん、O熊さん、トラヤスさん、K野さん、S水野さん、Junさん、ジャンボさん、トガマリさん、リキさん、かっぴーさん、うまなりさん、ミタマリさん、アニキ、おうじさんと M浦の総勢20名

《メニュー》
???1000M×n
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《周 知》
 ①秋の蕎麦会について
 《日 時》9月17日(日)
 詳細は8月20日の『秋の蕎麦会!』の書き込みをご覧ください。
 今日、参加者の募集を締め切りました。
 雨天の場合は中止の予定です。前日昼までに開催の可否を決めますので参加予定者はラインや掲
 示板をチェック願います。なお、申し訳ありませんが、キャンセル料(蕎麦代部分)について徴
 収いたします、ご理解ご協力お願いします。

《次週練習会》
 9月16日(土) 県民健康福祉村9:00~

《今週のレース》
 八ヶ岳縄文の里マラソン 好走を祈念!

 

水練会

 投稿者:I橋  投稿日:2017年 9月 6日(水)22時00分16秒
  怪しい空模様の中、少数精鋭で。


アニキ…………3キロ     11'12

うまなりさん……3キロ   11'16

A山さん………3キロ      12'17

チャンプさん……1キロ    3'50

トラヤス………3キロ     11'08

K川さん   M野さん    外周ジョグ

かっぴーさん    2部練


*今週は日曜青木公園練習会です。
 

10月の練習会

 投稿者:まS  投稿日:2017年 9月 6日(水)00時11分9秒
  10月の練習会は以下の通り実施します。
なお、土曜日の青木公園陸上競技場は12時までは一般利用不可となっております。

10/ 7(土)  県民健康福祉村 9時集合
10/14(土) 青木公園陸上競技場 11時50分集合
10/22(日)  青木公園陸上競技場 9時集合
10/28(土) 青木公園陸上競技場 11時50分集合

備考
10/8(日)市民体育祭
10/15(日)ロードレース大会

曜日及び集合時間が不規則で分かりにくいかもしれませんが、宜しくお願い致します。
 

土曜練習会No.35

 投稿者:JUN  投稿日:2017年 9月 2日(土)18時31分46秒
  走り始めから最後まで雨の練習会。48日ぶりに走ったわたくしへの嬉し涙であったかしら?
そんな本日の参加者は7名という練習会になりました。

《日 時》2017年9月2日(日) 9:00~

《場 所》県民健康福祉村

《参加者》K子さん、O川さん、ひできさん、西やんさん、やまちゃんさん、ともじさん、と JUNの総勢7名

《メニュー》
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《送迎車》
 K子号(帰路のみ)1名乗車

《周 知》
 ①第36回川口マラソン大会
   一般申込は9月4日(月)午前10時~9月30日(土)までです。
 所属は「カナガワRC」(全角)でお願いします。

 ②秋の蕎麦会について
 《日 時》9月17日(日)
 詳細は8月20日のM浦さん『秋の蕎麦会!』の書き込みをご覧ください。
 締め切りは9月10日(日)練習会までです。
 参加希望の方は、掲示板またはLINEグループトークへの書み込みや役員への連絡をお願いします。

《次週練習会》
 9月10日(日) 青木町公園陸上競技場 9:00~

《今週末のレース》
 第35回記念東京マスターズ陸上競技選手権大会(9月2日)
 第36回八ヶ岳ロードレース(9月3日)

少々わたくし事を…。本日、骨折以来48日ぶりに練習会に参加して走りました。
不自由な期間はカナガワRCや友人や職場、見知らぬ人まで沢山の人達に助けてもらいました。
今回の怪我で今日まで遠回りした分『わたくしにしか見えない景色』があり…
いい時間・何かに繋がる時間にしたいと思っています。

皆々様…お怪我や故障など無いように秋のシーズンに向けて今月も頑張りましょう。

そして今月は、まS会長企画「走った距離はウソをつかないか?」が始まりました。
こちらの参加もお待ちしております。詳しくは会員専用掲示板をご覧ください。
 

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