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ポジティブに(^^)

 投稿者:ミサ  投稿日:2017年 4月25日(火)06時41分16秒
   トマトとアボカド買いましょ♪

 ネガティブ人間の自分、これでポジティブになろう!・・・そうじゃないって?(^^;)

 そういう気持ちで頑張ろうっと。

 はるちゃん、オクムで会いましょう(^。-)☆
 
 

ポジティブに

 投稿者:katsura  投稿日:2017年 4月25日(火)05時49分24秒
  奥武蔵の新緑で目が洗われ、ハルちゃんの焼肉の赤身で疲れが取れ、ホルモンでお肌に張りが、、、(^ν^)
昨日は、久しぶりに、いつものスイムクラスに。
2000m、楽しく泳げました。(^-^)/

先週は、皇居仲間の女子会に。
サプライズゲストで、谷◯真理さんが。
近い席だったので、たくさんお話が出来ました。

肝心のマラソンの話は、ワインを飲みすぎて、記憶が、、、(´・_・`)
真理さん、今でも、折れそうなくらいに細いのに
シミ、シワがなく、綺麗で、若く、魅力的。
秘訣を聞いたら
「とにかく、ポジティブでいることよ!!
そりゃあ、私だって、嫌なこともいっぱいあるけど
前向きに、ポジティブに。
あと、食事には、気をつけてるよ。
例えば、アボガドとトマトは、毎日食べるとか。」

細やかな気配り、みんなに優しい人でした。
私は、翌日、トマトとアボガドを買いに走りました、とさ(⌒▽⌒)
 

奥武蔵

 投稿者:焼肉ハル  投稿日:2017年 4月24日(月)23時25分19秒
  皆さんお疲れ様でした。
駄馬恒例の行事の後
焼肉はるちゃんに寄って頂きありがとうございます。
初めて寄って頂いた所沢走友会の方
髭さんありがとうございます。そしていつも元気な笑顔見せてくれる駄馬メンバー
また来年もお待ちしてます。
田舎料理作って待ってますよ!
毎年ミサさんに会えたのに今年は、残念でした。
奥武蔵で、会いましょ?
 

奥武蔵練習会⑥

 投稿者:mimi  投稿日:2017年 4月24日(月)13時37分9秒
  昨日はオクムの疲れと走友会の総会&懇親会と虚脱の一日。少しづつ正気を取り戻しております。
遅くなりましたが、土曜日はお世話になりました。
フクちゃん父や黒タイツを始め、駄馬の皆様には、突然の侵入者にも関わらず、髭まで、優しく迎え入れていただき、本当に感謝申し上げます。
仲間にはいつも駄馬のイベント「焼き肉はるちゃん」の自慢話で終わっていた手前、今回、実現して嬉しいです。
来年の再会の約束も出来たし、仲間も喜んで、焼き肉も気にいったようです。

しかし、久しぶりのオクムはやっぱりシンドイですね~。
武蔵横手から丸山鉱泉までの37kmと控えめにしたつもりが(笑)、サボってばかりの足にはキッカッタ!!
刈場坂で正丸メンバーと遭遇しても付いていけませんでした。(^^ゞ

はるちゃん、いつも美味しいお料理をありがとう。駅までのお見送りも感謝です。
ミサさん、K-Koさんには会いたかったな~?
正丸コースの皆さん、写真、暗くてイマイチですがアップしま~す。
 

奥武蔵練習会⑤

 投稿者:K-KO  投稿日:2017年 4月23日(日)20時26分35秒
  はい、こちらもお疲れさまでした!
フルコースのラスト10Kの下りのことを思うと不安だったのですが、
折角のオクム練なんでと(^^)/

女子2名の見守りをして頂いたいのししさんとshimoさん、1週間前
のフル後にもかかわらず・・・ありがとうございました!(^^)!
黒タイツさん、あきらキャプテンはいつの間にか見えなくなっちゃって(ーー;)

毎回ゴールがフィニッシュの私ですが、今回はその後「熟女温泉2人旅」となり
帰りまで楽しい一日でした!ねっ(^^♪
焼肉コースの皆さんも盛り上がったようで~
お世話になり、ありがとうございました!

 

奥武蔵練習会

 投稿者:あきらキャプテン  投稿日:2017年 4月23日(日)19時56分18秒
  土曜日はありがとうございました。集合時間に遅れてすみませんでした。30分スタート遅れたので追いつくのに必死で走りました。鎌北湖までに追いついて良かったです。40キロから残り10キロはキツかったです。でも、走りきったので満足!興味はラン練習には関係ないボルタリングでリフレッシュ!  

奥武蔵練習会④

 投稿者:ミサ  投稿日:2017年 4月23日(日)17時14分14秒
編集済
   52キロ組にエントリー。しかし、50.5キロ?で終了。丸山鉱泉にてフィニッシュ(^^;)

 汗を流した後はK-Koアニキと長閑な横瀬の街をおしゃべりしながら駅へと・・・

 が~、どうしたことか?!遠回りして、なんと!武甲温泉に出てしまった~(@@)
 そういえば、フルコース(はるちゃんちまで)ではないのは初めての自分だったのね。
 最初から武甲温泉ゴールにしてればよかった(^^;)

 横瀬の中学生から「こんにちは!」の挨拶(^^)だったり
 帰りの電車で相席した男の子からの、お菓子のプレゼントだったりと
 オバちゃん二人は疲れ切った身体も癒されてホッコリ(^^)

  はるちゃん、今回は顔見せられなくてごめんなさいm(__)m

  そして毎度のごとく駄馬メンバーのお世話に感謝デス。


    宴会部長さん、朝早くから心配してくれてたんですね~
    てか、参加したくて仕方なかったんでしょうね(^^)


      黒タイツさん、フク爺さん、段取りお疲れ様でした~~~


 

奥武蔵練習会③

 投稿者:ほしん  投稿日:2017年 4月23日(日)15時34分52秒
  はい!皆さんお疲れ様でした。
やはりこの時期の奥武蔵はいい景色ですね。
新緑に山桜に・・心が洗われる爽やかな景色でした。
katsuraさんとのツインラン。  katsuraさんは奥武蔵、はるちゃん焼肉初デビュー!!
楽しくお話ししながらの旅路?   十分堪能できたようでした。
だからオクム練習会は止められません^-^
 

奥武蔵練習会②

 投稿者:黒タイツ  投稿日:2017年 4月23日(日)08時28分11秒
  昨日はお疲れ様でした。
雨に降られて、途中大変でしたが、無事に終わり、ホッとしております。
ハルちゃん、福ちゃん、所沢走友会の方々、会計の、みずどん他ありがとうございました。
また、宜しくお願いします。
 

奥武蔵、あ世話になりました

 投稿者:katsura  投稿日:2017年 4月23日(日)05時00分19秒
編集済
  奥武蔵練習会に、初めて参加させてもらいました。
奥武蔵も、ハルちゃんの焼肉も、初めて。

フクちゃん、黒タイツさん、ミサさん、ほしんさん、ハルちゃん、みなさま
お世話になりまして、ありがとうございました。

わたしは、ほしんさんの芦ヶ久保~木の子茶屋~丸山鉱泉~武甲温泉の9kmに。
満開の山桜と山吹、目にしみるような新緑、せせらぎ、武甲山、棚田、鯉のぼり、
走りやすいグリーンロード。
心洗われるランでした。
ほしんさんは、ベテランの山男、楽しい山登りの話しをいっぱい。

ハルちゃんの「焼肉デート」は、新鮮で厚切りのお肉を炭火焼で。
カルビ、ハラミ、レバー、鶏、、、食べたことのない美味しさ!!
お腹いっぱい!!本当によくしていただきました。

楽しかった奥武蔵
山の地図も、新しいリュックも買ったし、また行ってみます!!
 

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